体重を1キロ減らせばフルは3分早くなる??

体重が66キロ(身長169センチ)でフル3時間01分 59キロで楽々??サブ3を狙います!

◆ プロフィール

カケル

Author:カケル
湘南(藤沢市辻堂)在住
1976年生まれのアラフォーランナー
フルマラソンに挑戦する為に
2012/5/12に禁煙をして同年の11/3にフルデビュー
撃沈してすっかりハマりました。
部活は「湘南辻堂陸上部」所属
湘南辻堂陸上部へ
走友会は「湘南海岸RC」所属
湘南海岸RCへ

◆ 2014出場レース

■2014年3月23日(日)
板橋Cityマラソン
フル

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走りはじめ
これから数回に分けて自己紹介をさせて頂きます。
今回は「走りはじめ」を。

3年程前のとある日に近所の辻堂海岸付近の散歩していました。
そこで見かけたのが「月例湘南マラソン」
ゼッケンをつけた人が沢山走っている。。
ランナーがなかなか途切れないでのサイクリングロードを渡れない・・
家に帰って知らべてみると毎月第一日曜に行われているマラソン大会らしい。
運動不足解消に出てみよう!がランのきっかけです。

初の出場は2010年3月7日の月例湘南マラソンが走りはじめです。
高校を卒業してから走ることを一切していませんでしたが、
なんとか歩かずに完走。※ちなみに学生時代は陸上経験はありません。
記録は5kmを28:35。

以降は連続出場を続けてます。
この大会に出なくなったときはランを引退しているか。。死んでるか。。と思います(笑)
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◆ 過去のレース結果

■2012/02/26
 湘南藤沢市民
 01:19:26 10マイル
 (初レース♪)
■2012/11/03
 湘南国際
 03:43:23
 初フル
■2012/12/23
 足立フレンドリー
 01:28:58
 初ハーフ
■2013/01/27
 館山
 03:26:32
 フル2回目
■2013/03/24
 板橋
 03:18:22
 フル3回目
■2013/05/26
 山中湖
 01:38:33
 ハーフ2回目
■2013/11/03
 湘南
 03:00:51
 フル4回目
■2013/11/24
 つくば
 03:07:56
 フル5回目
■2013/12/23
 足立フレンドリー
 01:22:40
 ハーフ3回目

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