体重を1キロ減らせばフルは3分早くなる??

体重が66キロ(身長169センチ)でフル3時間01分 59キロで楽々??サブ3を狙います!

◆ プロフィール

カケル

Author:カケル
湘南(藤沢市辻堂)在住
1976年生まれのアラフォーランナー
フルマラソンに挑戦する為に
2012/5/12に禁煙をして同年の11/3にフルデビュー
撃沈してすっかりハマりました。
部活は「湘南辻堂陸上部」所属
湘南辻堂陸上部へ
走友会は「湘南海岸RC」所属
湘南海岸RCへ

◆ 2014出場レース

■2014年3月23日(日)
板橋Cityマラソン
フル

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上州武尊山スカイビュートレイルの前日
金曜日の仕事を定時ダッシュで切り上げ、
自宅から3時間で実家の群馬の山奥まで帰省しました。
さくっと夕飯を食べて即就寝。

今回の帰省は上州武尊山スカイビュートレイルに出場するため。
ちなみに私はトレイル経験なし。
なのにイキナリ50kmに申し込んでしまった(^_^;)
で、装備編
バックパックは必要らしいのでハイドレがついたものを購入。
2013092819593065c.jpg
未使用(o_o)
サイズ調整やハイドレは本番で使いこなすしかない。。
次はシューズ。
死にかけのアディゼロCS7(笑)
だってトレランをこれからやるかわからんのに、
トレランシューズに投資はできん。。
最後に
熊鈴。
20130928195931943.jpg
いや〜
これは絶対必要かと。。
実家に住んでいた時は裏山から熊の唸り声が聞こえたし、
小学校の通学路に熊捕獲用のオリ罠が仕掛けられていたし、
とにかくいることは確か!
明日は会わないことを祈るばかり。

前日受付をしているので14時過ぎに受付場所に行くも、
何故か行列。。
ツアーバスが直前に着いたのかな。。(謎)
受付でもらったものはシンプル。
まあ、こんなもんか。
201309281959323ed.jpg
テーピング講座があるので会場に向かうと、
なんと鏑木さんが講座を!!
人だかりであまり見えないから他のショップをぶらつく。
15時から鏑木さんのトークショーがあったけど、
参加しないで、日帰り温泉に。
予約した貸し切り風呂
20130928195933645.jpg
1時間1000円なんでコスパよしっ!
帰省した際は実家の風呂よりこの風呂に入ってる(笑)

夜は軽くビール飲んでかるくつまんで締めは鍋焼きうどん。
20130928195935e1b.jpg
極太うどん美味し!

う。。スマホでブログ書くのシンドイ。。

明日の目標。
怪我しないで完走!!
とにかく下りはトレランシューズでないから無理しない。
滑って滑落は避けたい。。
天気よいらしいのでスカイビューを楽しで来ます。

明日は6時スタートで4時起き。
昼寝を2時間したから寝れるかな(。-_-。)

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関東ブス連盟代表/みそら
すごい・・・
ブログがブログっぽいwwww
(↑意味が通じないな)
トレイルどんな感じになるか楽しみです


ファイトーーーー!!!
オトコならキメてこーーーい!w
2013/09/29(日) 07:56:40 | URL | [ 編集]
カケル
みそらさん

私のブログは写真の説明書ブログです。
独創的な記事が書けませんので(。-_-。)
ブログを見てスカイビュートレイルの
認知が上がったら、
村議ぐらいは狙えるかと(笑)

とりあえず完走しました。
つまらない速報記事は夜にアップします。
速報の使い方あってますよね(笑)
では夜に。
2013/09/29(日) 15:11:35 | URL | [ 編集]














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◆ 過去のレース結果

■2012/02/26
 湘南藤沢市民
 01:19:26 10マイル
 (初レース♪)
■2012/11/03
 湘南国際
 03:43:23
 初フル
■2012/12/23
 足立フレンドリー
 01:28:58
 初ハーフ
■2013/01/27
 館山
 03:26:32
 フル2回目
■2013/03/24
 板橋
 03:18:22
 フル3回目
■2013/05/26
 山中湖
 01:38:33
 ハーフ2回目
■2013/11/03
 湘南
 03:00:51
 フル4回目
■2013/11/24
 つくば
 03:07:56
 フル5回目
■2013/12/23
 足立フレンドリー
 01:22:40
 ハーフ3回目

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