体重を1キロ減らせばフルは3分早くなる??

体重が66キロ(身長169センチ)でフル3時間01分 59キロで楽々??サブ3を狙います!

◆ プロフィール

カケル

Author:カケル
湘南(藤沢市辻堂)在住
1976年生まれのアラフォーランナー
フルマラソンに挑戦する為に
2012/5/12に禁煙をして同年の11/3にフルデビュー
撃沈してすっかりハマりました。
部活は「湘南辻堂陸上部」所属
湘南辻堂陸上部へ
走友会は「湘南海岸RC」所属
湘南海岸RCへ

◆ 2014出場レース

■2014年3月23日(日)
板橋Cityマラソン
フル

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湘南国際マラソン【地元優先枠】のエントリー(備忘録)
湘南国際マラソン【地元優先枠】のエントリーは
数秒でエントリー画面が表示され3分でエントリー完了。
エントリーはフルも10キロも7分で締め切り。。。

テンパッて入力ミスを4回も繰り返したので下手をしたらエントリー失敗したかも。。
ってことで画面の入力項目を・・

☆STEP1エントリー内容の入力☆
■エントリーデータ入力画面
地元優先枠 申込資格について(必須)
→選択

Tシャツサイズ(必須)
→選択

所属(任意)
→※全角入力 7文字以内

緊急連絡先(電話番号)(必須)
→※半角数字入力
ハイフンあり

予想タイム(必須)
「0」となる部分は空欄にせず、「0」を必ず入力して下さい。
→※半角数字入力

過去2年以内のベストタイム(任意)
→※半角数字入力

伴走者有無(任意)
→任意

自宅最寄駅(任意)
→任意

チャリティ先指定(必須)
→選択

メールマガジン配信希望の有無(必須)
→選択

アンケート協力同意の有無(必須)
→選択

申込規約に(必須選択)
→同意するを選択
最後はの申し込み規約を忘れやすい。
→→最低8個の入力でOK!

で「次のステップへ」ボタンを押下

☆STEP2支払い方法の選択☆
■支払方法の選択画面
クレジットカードのラジオボタンにチェックオン

カード番号
→16桁(カード番号はスペースやハイフォン(-)を入れずに詰めて入力してください。)

有効期限
→入力

カード名義
→入力

セキュリティコード
→入力

使用ポイントは空欄でOK

で「次のステップへ」ボタンを押下

☆STEP3支払い方法の確認☆
確認して「次のステップへ」ボタンを押下

☆STEP4エントリーは内容の確認☆
確認して「上記の内容で確定」ボタン

☆STEP5支払い方法の確認☆
完了

エントリーもスピードレース(笑)
地元優先枠の1,800人が7分で完売
単純に計算すると
一般1次募集の15,300人は60分以内がセーフティ?

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◆ 過去のレース結果

■2012/02/26
 湘南藤沢市民
 01:19:26 10マイル
 (初レース♪)
■2012/11/03
 湘南国際
 03:43:23
 初フル
■2012/12/23
 足立フレンドリー
 01:28:58
 初ハーフ
■2013/01/27
 館山
 03:26:32
 フル2回目
■2013/03/24
 板橋
 03:18:22
 フル3回目
■2013/05/26
 山中湖
 01:38:33
 ハーフ2回目
■2013/11/03
 湘南
 03:00:51
 フル4回目
■2013/11/24
 つくば
 03:07:56
 フル5回目
■2013/12/23
 足立フレンドリー
 01:22:40
 ハーフ3回目

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